ニューバランスで最も売れている商品は実は「インソール／中敷き」なのを知ってますか？ ※参考記事
毎日履くスニーカーの中で、実はインソールは足裏と身体を支える重要なパーツです。
地面からの衝撃を和らげ、足裏への負担を軽減することで、長時間の立ち仕事やウォーキング、ジョギング時の疲労を抑制し、さらにはケガの予防にもつながります
この記事では大人気のニューバランスのインソールの選び方について解説をしていきます！
このブログでは元大手セレクトショップの店長がファッションについて様々な情報を発信しております！
元セレクトショップ店長で現在育児に奮闘中！2025年4月に第一子誕生
・購入品レビュー（正直に書いてます）
・メンズファッション（30代のリアル）
・観葉植物の育て方と暮らしへの取り入れ方
MKSK
ニューバランスインソールの特徴
スニーカーのフィット感が向上します！
かかとと土踏まずにフィットすることで歩行・ランニング時に安定感が生まれ歩行をサポートします。
ABZORBを搭載したインソールも展開しており、踵の衝撃を緩和！
大きな荷重がかかる踵に集中的にクッションを配置しており、衝撃を吸収してくれ、歩きやすさがアップしています！
反発性に優れた素材を使用することで、蹴り出し時のパワーロスを最小限に抑制。
蹴り出しがしやすくなります。
各モデル紹介の紹介
筆者のおすすめはまずは「 サポーティブリバウンドインソール（LAM35689）」を試してみることがおすすめです！
機能性と価格のバランスが良く、まず試してみるのにもってこいです！
1. サポーティブリバウンドインソール（LAM35689）
ポチップ
| 軽量性 | |
| グリップ性 | |
| 反発性 | |
| 耐久性 | |
| サポート性 | |
| クッション性 |
特徴：反発力とグリップ力をバランスよく配合。ウォーキングや日常使いでの安定感が高く、推進力も補助する万能タイプ。迷ったらこれがおすすめ！
2. ライトウェイトインソール（LAM35687）
ポチップ
| 軽量性 | |
| グリップ性 | |
| 反発性 | |
| 耐久性 | |
| サポート性 | |
| クッション性 |
特徴：非常に軽く、ふわっとした履き心地。街中の移動や軽いジョギングで足取りが軽やかに。長時間履いても足が重くなりにくい。
3. サポーティブクッションインソール（LAM35688）
ポチップ
| 軽量性 | |
| グリップ性 | |
| 反発性 | |
| 耐久性 | |
| サポート性 | |
| クッション性 |
特徴：厚みのあるクッションとフィット感に優れ、長時間の立ち仕事やウォーキングで足裏の疲労をしっかり吸収。衝撃を和らげながらも踏ん張りやすい。
4. ハイリバウンディングインソール（LAM55634）
ポチップ
| 軽量性 | |
| グリップ性 | |
| 反発性 | |
| 耐久性 | |
| サポート性 | |
| クッション性 |
特徴：最高レベルの反発素材を使用し、ランニング時の蹴り出しを強力サポート。スピード重視のジョギングや短距離ダッシュに最適。最高レベルを使用しているので価格が最も高い。
5. クッショニングレザーインソール（LAM35716）
ポチップ
| 軽量性 | |
| グリップ性 | |
| 反発性 | |
| 耐久性 | |
| サポート性 | |
| クッション性 |
特徴：表面にレザー加工を施し、摩耗に強く長持ち。フラットフット向けに土踏まずをしっかり支え、特に長時間の立ち仕事で安定感と快適性を両立。
モデル紹介と足タイプ×用途マトリックス
下表は「足タイプ（ハイアーチ／ノーマルアーチ／フラットフット）×用途（街履き／ウォーキング／ジョギング／立ち仕事）」ごとのおすすめモデルです。
| 足タイプ＼用途 | 街履き | ウォーキング | ジョギング | 立ち仕事 |
|---|---|---|---|---|
| ハイアーチ | ライトウェイトインソール | サポーティブリバウンドインソール | ハイリバウンディングインソール | ライトウェイトインソール |
| ノーマルアーチ | サポーティブリバウンドインソール | サポーティブクッションインソール | ライトウェイトインソール | サポーティブクッションインソール |
| フラットフット | クッショニングレザーインソール | サポーティブクッションインソール | サポーティブリバウンドインソール | クッショニングレザーインソール |
インソールの選び方のステップ
お店で足のサイズを測ってもらうのが最も良いです！
ただし面倒な方は自宅でもコピー用紙、ウエットティッシュを用いて測定は可能です。
※詳細はこちらから
- 街履き：通勤・買い物など、軽い移動が中心。
- ウォーキング：一定距離を歩いて楽しむ・健康維持。
- ジョギング／ランニング：スピードや反発性が重視される。
- 立ち仕事：長時間の立ち姿勢でも疲れにくいサポート性が必要。
上記で紹介したインソールから用途に合ったものを選びましょう！
迷う場合はまずは「 サポーティブリバウンドインソール（LAM35689）」がおすすめ！
- インソールを靴にセットし、つま先と靴先の間に約5mmのゆとりがあるか
- かかとがズレず、ホールド感が適度か
- 歩いたときに「パカパカ」「きつすぎる」といった違和感がないか
購入したものは基本的にサイズ調整が必要です。
簡単にカットすることができますので自分のスニーカーに合うサイズにカットしましょう！
ケア＆メンテナンス方法
取り外して拭き取る
汗や汚れが付いたらアルコールシートや濡れタオルで優しく拭く。
陰干しで乾燥
直射日光や高温を避け、風通しの良い場所で完全に乾かす。
消臭対策
吸湿・消臭インソールスプレーなどの消臭・吸湿アイテムを活用するとさらなる快適さに。
交換の目安
使用頻度にもよるが、半年～１年を目安に新しいインソールへ交換すると効果を維持しやすい。
まとめ：あなたに合う一足を見つけよう
インソール／中敷き選びは「足のアーチタイプ」「用途」「フィット感」の３つをバランスよく考えることが重要です！
まずは本記事のチェック手順でご自身の足タイプを把握し、用途に合わせたモデルを試着してみてください。
オンラインで購入する際は、返品保証があるショップを選ぶと安心です。適切なインソールで、毎日の歩行・ランニング・立ち仕事を快適になったら幸いです！
